Deze visualisatie is gebaseerd op een oefening uit de Phyllis Krystal methode waarin je aan de golven van de zee de spanningen uit je lichaam meegeeft. Ik heb er een iets uitgebreidere versie van gemaakt. Ik wens je ontspanning en plezier ermee!

Ontspannen met de golf
2 Reacties
Een reactie versturen
Heb je een vraag, neem gerust contact met me op.
Hartelijke groet Daniella

Heb je een vraag, neem gerust contact met me op.
Hartelijke groet Daniella

Een fijne visualisatie die ik doe op momenten dat ik me niet goed voel of
wanneer mediteren moeilijk gaat. Ik doe deze visualisatie graag liggend.
Hallo Juliette, Dankjewel voor je reactie!
Fijn te horen dat je deze visualisatie fijn vindt! Harte groet, Daniella